納木錯(cuò)，位于西藏自治區(qū)中部，是西藏第二大湖泊，也是中國第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形狀近似長方形，東西長70多千米，南北寬30多千米，面積約1920km²。蓄水量768億立方米，為世界上海拔最高的大型湖泊。  “納木錯(cuò)”為藏語，蒙古語名稱為“騰格里海”，都是“天湖”之意。納木錯(cuò)是西藏的“三大圣湖”之一。 納木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，為著名的佛教圣地之一。

納木錯(cuò)簡介

納木錯(cuò)位于西藏自治區(qū)拉薩市以北當(dāng)雄、班戈兩縣之間，海拔4700多米，是世界上海拔最高的大湖，也是我國第二大咸水湖，是我區(qū)三大圣湖之首，納木措與西藏浪卡子縣的羊卓雍措和阿里地區(qū)普蘭縣的瑪旁雍措并稱西藏的三大“圣湖”。從攝影的角度來看，納木措是“三大圣湖”中景色最美，且最容易出作品的地方。納木措，是藏語“天湖”的意思，蒙語“騰格里海”。湖開狹長，東西長70公里，南北寬30公里，面積為1940平方公里。

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納木錯(cuò)圖片

前往納木措一般先經(jīng)當(dāng)雄縣，當(dāng)雄距拉薩約170公里，且位于青藏公路上，交通十分便利。從當(dāng)雄縣城旁的一條土路拐進(jìn)去行約60公里即可到納木措，途中需翻越海拔5200米的納根山口，在納根山口，納木措那湛藍(lán)發(fā)亮的湖面已呈現(xiàn)在你眼前。

大約在距今200萬年以前，地殼發(fā)生了一次強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)，青藏高原大幅度隆起，巖層受到擠壓，有的褶皺隆起，成為高山，有凹陷下落，成了谷地或山間盆地。納木措就是在地殼構(gòu)造運(yùn)動(dòng)陷落的基礎(chǔ)上，又加上冰川活動(dòng)的影響造成的。早期的納木措湖面進(jìn)非常遼闊，湖面海拔比現(xiàn)在低得多。那時(shí)氣候相當(dāng)溫暖濕潤，湖水盈盈，碧波萬頃，就如同一個(gè)大海。后來由于地殼不斷隆起，納木措也跟著不斷上升，加上在距今1萬年以來，高原氣候變是干燥，湖水來源減少，湖面就大大縮小了，湖泊則被抬升到現(xiàn)在的高度。現(xiàn)在湖面海拔4718米，是世界上海拔最高、面積超過1000平方公里的大湖。青藏高原的窩爾巴錯(cuò)，湖面海拔雖達(dá)5465米，但窩爾巴錯(cuò)面積很小。南美洲的安第斯山雖有著名的高山湖——的的喀喀湖，面積達(dá)8330平方公里，但的的喀喀湖的海拔僅3812米，比納木措低將近1000米。

納木錯(cuò)圖片

納木措主要旅游景點(diǎn)

1、迎賓石：也稱為是納木措湖的門神。相傳納木措是一位女神，她掌管著藏北草原的財(cái)富，所以當(dāng)商販外出做生意時(shí)，必先來到此地祈求門神，在得到門神的同意下方可朝拜納木措，以保生意興隆。

2、合掌石：也稱為父母石及相傳它是父親念青唐古拉山峰和母親納木措女神的化身，象征他們忠貞不渝的愛情。此掌為芷傳寧瑪教派創(chuàng)始人蓮花生丈師修行時(shí)合掌祈福萬物的顯像。

3、善惡洞：藏傳佛教認(rèn)為人無論做善事或惡事，上天是一定能知道的，就像鉆善惡洞一樣，無論胖、矮、高、瘦只要你行的正走的直便能從此洞中過，反之就應(yīng)當(dāng)反省一下自己的過錯(cuò)。善惡洞只是佛祖給世人敲的警鐘而已。

4、古巖壁畫：距今已有一千多年的歷史，它反映了當(dāng)時(shí)狩獵人狩獵的一些情況及動(dòng)物、家教符號(hào)等。同時(shí)也反映了對(duì)動(dòng)物及大自然界的圖騰崇拜，壁畫體現(xiàn)了人與自然的和諧關(guān)系。并對(duì)研究納木措流域及藏北地區(qū)的歷史、文化、家教發(fā)展具有重要意義。

納木措的湖水來源主要是天然降水和高山融冰化雪補(bǔ)給，湖水不能外流，是西藏第一大內(nèi)陸湖。湖區(qū)降水衡少，日照強(qiáng)烈、水分蒸發(fā)較大。湖水苦咸，不能飲用，是我國僅次于青海湖的第二大咸水湖。

納木措，又稱騰格里海、騰格里湖。蒙語騰格里，意為“天”，這是因?yàn)楹�水湛藍(lán)明凈如無云的藍(lán)天，所以名之。湖周雪峰好像凝固的銀濤，倒映于湖中，肅穆、莊嚴(yán)，極自然之致。湖中有3個(gè)島嶼，東南面是由石灰?guī)r構(gòu)成的半島，發(fā)育成巖溶地形，有石柱、天生橋、溶洞等，景色美麗多姿。 由于氣候高寒，冬季湖面結(jié)冰很厚，至翌年5月開始融化，融化時(shí)裂冰發(fā)出巨響，聲傳數(shù)里，亦為一自然奇景。

納木措的資源相當(dāng)豐富，蘊(yùn)藏著豐富的礦產(chǎn)，例如食鹽、堿、芒硝、硼等，藏量均很大。湖中盛產(chǎn)魚類，細(xì)鱗魚和無鱗魚成群結(jié)隊(duì)在湖里游弋，主要是鯉料的裂腹魚和鰍科的條鰍。這些魚和平原地區(qū)的同類魚不一樣，是200萬年以來，由這里原有的魚類，隨著地殼地隆起，適應(yīng)高原的特殊環(huán)境，逐步變異演化而來的。有些魚還保留著頭大尾短的原始特征。裂腹魚一般可長到一二公斤，大的可長到七八公斤甚至幾十公斤。過去由于藏族沒有吃魚的習(xí)慣，湖魚自生自滅，從不怕人，人近湖邊，魚兒紛紛游來。每當(dāng)夏季，湖中的魚群從湖泊深處游到湖邊灘地、河口產(chǎn)卵時(shí)，往往隨手即可抓獲。

納木錯(cuò)圖片

納木措有羅薩、打爾古藏布、查哈蘇太河等水注入。湖的周圍是廣闊無垠的湖濱平原，生長著蒿草、臺(tái)蘚、火絨草等草本植物，是水草豐美的天然牧場，全年均可放牧。藏北的牧民每年在冬季到來之前，就把牛羊趕到這里，度過風(fēng)雪寒冬。夏天的納木措最為歡騰喧鬧，野牦牛、巖羊、野兔等野生動(dòng)物在廣闊的草灘上吃草；無數(shù)候鳥從南方飛來，在島上和湖濱產(chǎn)卵、孵化、哺育后代；湖中的魚群時(shí)而躍出水面，陽光下銀鱗閃爍；牧人揚(yáng)鞭躍馬，牛羊涌動(dòng)如天上飄落的云彩，高亢、悠揚(yáng)的歌聲在山谷間回響。幽靜安謐的納木措生機(jī)勃勃，意趣盎然。難怪藏族人民要把納木措看作是美好、幸福的象征了。納木措確實(shí)是大自然的一份厚賜。

納木錯(cuò)名稱來源

納木措（措）[Nam-co]，歷史文獻(xiàn)上記載，此湖像藍(lán)天降到地面，故稱“天湖”。而湖濱牧民說因湖面海拔很高如同位于空中，故稱“天湖”。藏語中，“措”是“湖”的意思。當(dāng)?shù)夭刈迦嗣窠兴?ldquo;騰格里海”，意思是“天湖”。信徒們尊其為四大威猛湖之一，傳為密宗本尊勝樂金剛的道場，是藏傳佛教的著名圣地。

納木錯(cuò)地理位置

納木措地處被稱作“世界屋脊”的青藏高原上，屬于中國五大湖區(qū)的“青藏高原湖區(qū)”。是世界上最高的大湖。在北緯30°30′至30°35′和東經(jīng)90°16′至91°03′之間。位于西藏自治區(qū)的中部，在那曲地區(qū)的東南邊界和拉薩市區(qū)劃的西北邊界上。約有五分之三的湖面在那曲地區(qū)的班戈縣內(nèi)，五分之二的湖面在拉薩市的當(dāng)雄縣內(nèi)。納木措向南距拉薩市區(qū)約100千米。湖的南部岸邊為念青唐古拉山東段的北側(cè)山麓，而湖的西北側(cè)及北側(cè)為高原上的低山丘陵。

湖面海拔4718米，從湖東岸到西岸全長70多公里，由南岸到北岸寬30多公里，總面積為1900 多平方公里，是我國的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深處約33米以上。納木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后補(bǔ)給，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈天藍(lán)色，水天相融，渾然一體，閑游湖畔，似有身臨仙境之感。

納木錯(cuò)旅游指南

到納木措旅游，必須趕在每年6-9月的雨季。10月或11月，納木措就會(huì)因大雪封山而無法進(jìn)入。2006年納木措的封山時(shí)間是2006年10月12日。

2006年，拉薩-當(dāng)雄-納木措的公路已經(jīng)修建完成。一路都是寬敞的柏油路，路況很好。所以，去納木措不必坐越野車了，更不用包車了。八朗學(xué)旅館和吉日旅館的留言板里，也沒有召集包車的廣告了。從拉薩去納木措會(huì)經(jīng)過當(dāng)雄縣城。但當(dāng)雄到納木措沒有直達(dá)車，也沒有長途車。有人從拉薩先到當(dāng)雄，再想辦法去納木措，反而不如直接從拉薩去方便。 途中休息2次。

10:00，在海拔4630米的念青唐古拉山觀景臺(tái)休息一會(huì)，車停在公路邊。

11:30，在那根拉山口休息。這里海拔5190米，是拉薩到納木措的最高點(diǎn)。但要特別注意，這里有一些當(dāng)?shù)厝藸恐�牦牛收費(fèi)照相，非常惡劣！不給錢就擋住那根拉的石碑，不讓人照相。或者群起攻擊游客。游客在這里停留的時(shí)間有限，根本沒辦法和他們耗。最好不要和他們糾纏，能照就趕快照相。如果發(fā)生沖突，荒山野嶺，不好收拾。納木措也有一些牽馬或牦牛收費(fèi)照相的。

進(jìn)入納木措景區(qū)要買票，售票的地點(diǎn)距離納木措還很遠(yuǎn)。每人80元，由司機(jī)收錢統(tǒng)一去買。再往前開一段路，會(huì)有人上來驗(yàn)票點(diǎn)數(shù)。另外進(jìn)入扎西島還得加收5元的管理費(fèi)。

一日游的一般是下午15:30左右離開納木措。如果不想去羊八井，還可以和司機(jī)商量晚一些走。羊八井就是一個(gè)大的地?zé)崴�池，沒什么可看的，白白浪費(fèi)很多時(shí)間，路還很難走。建議不去。兩日游就是在扎西半島住一晚，第2天也是這個(gè)時(shí)間離開。

納木措海拔4718米，比拉薩(3650米)高了1000多米。所以在納木措的高原反應(yīng)比在拉薩嚴(yán)重得多。扎西半島是低緩的丘陵，地面是碎石、土地和地衣。注意慢走，防止氣喘或滑倒。最好提前服下防治高原反應(yīng)的藥，比如高原康。

納木措的天氣變化無常，盛夏也會(huì)突然降溫下冰雹。夜間氣溫更低，需要穿羽絨服。如果感冒，一天內(nèi)就能引起高原肺水腫，危及生命。所以，過夜一定要注意保暖。如果沒有把握，還是租住當(dāng)?shù)厝舜畹膸づ窕蛐∥荼容^保險(xiǎn)。扎西半島有很多這種帳篷，專門租給過夜的旅游者住，還有小飯館。條件當(dāng)然不會(huì)太好，價(jià)格也不低。

景點(diǎn)門票價(jià)格：80元，另外進(jìn)入扎西島還得加收5元的管理費(fèi)，開放時(shí)間：6:00-18:00。包車前往費(fèi)用一般已含門票。