滑雪

須知

1.滑雪禁止3歲以下、55歲以上游客入場，請自覺遵守，如未經協(xié)商簽訂【免責協(xié)議】入場，一切后果由監(jiān)護人、同行人員及本人承擔。

2.有效證件：身份證、駕駛證、護照（需與押金同時使用）；散客或者無導游的團隊押金400元/人，有導游的團隊押金300元/人，如果沒有損壞物品或超時的情況下，滑雪結束后退還；

3. 滑雪門票包含滑雪器材一套：雪杖、雪鞋和滑雪雙板，單板滑雪另加50元，自帶雪具的滑雪費按6折結算，其他優(yōu)惠不重復計折；；

4.滑雪時間為90分鐘，滑雪時間計算從進入雪場打卡始，至離場時打卡時止，中途不中斷計時，不能暫停；

5.超時規(guī)定：超時按2元/分鐘收取，超時費用從IC卡押金里扣除費；

6.IC計時卡如意外丟失，請立即聯(lián)系客服辦理遺失手續(xù)，IC卡工本費20元需由原持有人賠償；

7.非購買項目入場進行陪護陪同，可在購買入場項目時現場購買陪護票入場，價格為148元/人，此票根據客流量情況每日有名額限制。

注意

事項

1、滑雪是一項刺激的運動，嚴禁患有心臟病、高血壓、恐高癥、精神分裂癥以及孕婦、年老體弱者、酗酒者、具有其他嚴重疾病者參與。

2、.滑雪前一定要檢查雪具和裝備，領完雪具最好仔細檢查板尖、固定器、板面、雪杖、鞋扣、鞋底是否完好，包括有無折裂的地方、固定器連接是否牢固、附件是否齊備等，歸還時如有損壞雪場一般會要求照價賠償。

3、重視并閱讀滑雪場內的安全規(guī)則及各種廣告板、提示板、標識牌的內容，注意教練或安全員的提示。

4、初學者上坡道時，切忌盲目追求痛快和刺激。學滑雪首先要學會摔跤，倒地姿勢和角度都很重要。滑雪者如果感覺自己要摔倒了，應迅速扔掉雪杖，雙手環(huán)抱在胸前，以防止用手下意識撐地，用臀部向兩側摔倒。不要仰身向后倒，要蜷曲身體向側方摔倒，一定不要企圖用"向后坐"的方法讓自己停下來，因為這樣雪板仍然會沿雪道繼續(xù)前行，而"板帶人走"是非常危險的。

5、滑雪時，要注意與他人保持一定的間距，切忌相互打鬧，寧可摔倒，也要避免與其他滑雪者相撞。高速度滑行具有一定的危險性，未掌握滑雪剎車、轉彎者，嚴禁上中級、高級、專業(yè)級雪道。在滑行過程中如果對前方情況不了解，或感覺滑雪器材有異常時，應停下來檢查，切勿冒險。

6、長期不進行體育鍛煉的人，在未進行熱身準備運動的情況下，不要直接上雪道開展滑雪，滑雪摔傷者中，未進行熱身運動的，傷勢往往嚴重得多。

7、勿穿棉質或其他排汗性不好的內衣進行滑雪。棉制品吸水性較好，當人體處于運動狀態(tài)時，棉制品會大量吸收人體排出的汗液;當人體處于靜止狀態(tài)時，棉制品上的汗液很難在短時間內揮發(fā)掉，貼在皮膚上又冷又潮的棉內衣會將皮膚表面的熱量帶走，使人產生寒冷的感覺，條件允許下應及時更換內衣或者貼身穿一件帶網眼的尼龍背心，在外面套上一件彈力棉背心，這樣身體排出的汗液會透過尼龍背心吸附在彈力背心上，散熱情況會得到改善。

友情

提示

1、請根據天氣預報，備好換洗衣服；注意安全，聽從導游的安排，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開旅行團隊！！！！！！

2、帶好有關證件（如身份證、軍官證等等），手機、相機、攝像機充電器要準備充分備用電池。

3、出發(fā)前請把導游的電話號碼留給家人以備緊急時聯(lián)絡。

4、天氣變化比較快，并且早晚溫差大，請注意多帶衣服防止感冒！

5、為了你和他人的健康 ，請不要吸煙（車上禁止吸煙）

6、自由活動盡量避免單獨出行。導游與同行人員的手機、房間號必須記住。自己下榻的酒店的名稱位置也要牢記,不要隨便相信陌生人。

7、需穿登山鞋、布鞋球鞋，不宜穿皮鞋塑膠鞋，以防滑倒；“看景不走路，走路不看景”照相取景時尤要注意腳下安全；除規(guī)定的吸煙點外，不得在風景區(qū)內吸煙。    

8、確保身體健康：確認自身體條件能夠適應和完成旅游活動；如需隨時服用藥物的，請隨身攜帶并帶足用量。
9、注意飲食衛(wèi)生：提高防護傳染病、流行病的意識。注意用餐衛(wèi)生，不食用不衛(wèi)生、不合格的食品和飲料。
10、防范水上風險：水上游覽或活動，應加倍注意安全，不可擅自下水或單獨前往深水區(qū)或危險水域，應聽從指揮和合理勸阻。 
11、遵守交通規(guī)則：通過馬路時走人行橫道或地下通道。行車途中系好安全帶，并不要在車內走動，老人和兒童要有成年人陪護，以防不確定危險。車輛在顛簸路段行駛過程中不要離開座位和飲食（主要是堅果類），以免發(fā)生嗆水或卡咽危險。
12、保管貴重物品：貴重物品隨身攜帶或申請酒店的保險柜服務，勿放入交運行李、酒店房間里或旅游巴士上。隨身攜帶財物穩(wěn)妥安置，不要離開自己視線范圍。游覽、拍照、散步、購物時，隨時注意和檢查，謹防被盜遺失。