南伊溝位于西藏米林縣南部的南伊鄉(xiāng)境 內(nèi)，距縣城5公里。有“藏地藥王谷”之稱，又有小江南之稱，傳說藏藥始祖宇妥·云丹貢布曾在此地?zé)挼げ⑿嗅t(yī)授徒，是神秘藏醫(yī)藥文化的重要發(fā)源地。南伊溝溝內(nèi)生態(tài)保護(hù)完好，氣候濕潤(rùn)，動(dòng)植物資源十分豐富，平均海拔2500米，被譽(yù)為“中國綠色峰級(jí)的森林浴場(chǎng)”，“地球上最高的綠色秘境”該景區(qū)既是民俗旅游點(diǎn)，又是生態(tài)旅游區(qū)。

南伊溝

南伊溝簡(jiǎn)介

南伊溝旅游區(qū)位于西藏自治區(qū)林芝地區(qū)米林縣境內(nèi)，是喜瑪拉雅山脈無數(shù)個(gè)美麗溝谷之一，有著古老的歷史傳說、獨(dú)特的珞巴風(fēng)情、茂密的原始森林、俊秀的南伊曲水，充滿了魅惑。

美麗的南伊溝離米林縣城有20公里，縱深40多公里，溝內(nèi)景色綺麗，有保護(hù)完好的天然原始森林和植被，既有高大的針潤(rùn)葉混交林，又有牧草豐盛的草甸。群山環(huán)抱，云霧繚繞，春天滿山的桃花杜鵑，秋天滿山的紅葉。景區(qū)內(nèi)有珞巴民俗村、藏藥觀賞園、千年云杉王、扎貢原始森林、甘露洞（藏醫(yī)藥鼻祖玉妥·云丹貢布大師行醫(yī)授徒之地）等景點(diǎn)。

溝谷兩側(cè)，林木參天，青岡、云杉、樺樹、柏木翠綠幽深；淡黃色的松蘿，從高大的樹叉枝丫間垂下，有如童話劇中仙女的帷幔；林間草木繁茂，野花搖曳，紅色，黃色，嬌艷欲滴，嫵媚動(dòng)人；湍急的南伊曲水在谷間轟然鳴響，翻騰的浪花晶瑩剔透，潔白如玉；路邊擱置的巨大圓木，靜靜地躺在野草花之中，訴說著一段古老與滄桑……

森林總面積達(dá)820公頃，氣候條件良好，年平均降水量675毫米左右，年平均氣溫8.2 ℃，林中動(dòng)植牧資源十分豐富，有造型奇特的各種樹木、種子植物720余種。主要包括松科植物、蕨類植物、藥用植物和觀賞價(jià)值高的植物，如：米林楊、紅柄柳、米林繁縷、米林烏頭、米林翠雀花、米林小果、米林黃茂，米林鳳仙花、米林五加、米林虎耳草、米林杜鵑、藏布杜鵑等。另外還有經(jīng)濟(jì)價(jià)值較高的植物，可提取香精，如：小葉杜鵑、沙棘等，也分布著一定數(shù)量的珍稀動(dòng)物，瀑布、草甸、雪山、冰川隨處可見。同時(shí)，還分布著一定數(shù)量的大型食用、藥用真菌，藏藥材資源也十分豐富。景區(qū)內(nèi)的主要景點(diǎn)有陰陽樹、天邊牧場(chǎng)等，南伊珞巴民族村也坐落在該溝內(nèi)。

南伊溝是一大片森林濕地，森林濕地主要分布在我國藏東南的橫斷山脈，能誘發(fā)降雨，使空氣過分潮濕，而 這種潮濕環(huán)境有利于凈化空氣，提高大氣質(zhì)量，構(gòu)成良好的生態(tài)環(huán)境。人們把濕地比喻為“地球之腎”，把森林喻為“地球之肺”，森林濕地兼有肺和腎的兩種功能，為生物制造了大量氧氣，吸收了二氧化碳，過濾了空氣，同時(shí)又凈化了水體，維護(hù)著地球生態(tài)網(wǎng)絡(luò)的健康。所以說森林濕地貢獻(xiàn)十分巨大。南伊溝地處喜馬拉雅山區(qū)東段，溝內(nèi)有一條南伊河，從南向北流入雅魯藏布江。南伊曲水中，一大叢伐木嶙峋著堆起，形成一個(gè)小島與河岸相連，在腐朽的木身上，生長(zhǎng)出彩色的蘑菇和和綠色的青苔。

南伊溝是中國人口最少的少數(shù)民族珞巴族的最大聚居地。景區(qū)內(nèi)存有珞巴族民俗村。因中國境內(nèi)的珞巴族目前總?cè)丝诓蛔?000人，信奉原始巫教；又因西藏和平解放前，珞巴族還過著刀耕火種、結(jié)繩記事的原始部落生活；加之這里風(fēng)景、習(xí)俗獨(dú)特，因此，南伊溝景區(qū)被人譽(yù)為神秘的“世外桃源”。珞巴村位于一片斜斜的山坡上，整個(gè)村莊的建筑都是當(dāng)?shù)啬绢^蓋的，房屋較低矮，類似花園別墅，十分古樸舒適。

南伊溝秀麗的自然風(fēng)光，以及藏、珞巴、門巴等民族獨(dú)特的風(fēng)情民俗，吸引眾多的中外游客到此地觀光旅游，建有宿營地、騾馬道、景區(qū)道路及環(huán)保設(shè)施等基礎(chǔ)設(shè)施，是米林縣旅游的絕佳之地。

南伊溝氣候植被

南伊珞巴民族村在該景區(qū)內(nèi)，景區(qū)屬生態(tài)旅游景區(qū)。總面積達(dá)820公頃，氣候條件良好，年平均氣溫8.2℃，年降水量675毫米左右，林中動(dòng)植物資源十分豐富，有造型奇特的各種樹木，種子植物720余種。從種群數(shù)量看，松科植物占優(yōu)勢(shì)，而且古老而高大的“米林云杉王”矗立于扎貢構(gòu)內(nèi)。

據(jù)專家實(shí)測(cè)，該樹胸經(jīng)為 29.9厘米，樹高56.8米，樹冠面積達(dá)304平方米。在景區(qū)內(nèi)生長(zhǎng)的植物中，有許多西藏特有物種如：米林楊、紅柄柳、米林繁縷、米林烏頭、米林翠雀花、里龍小檗、米林小檗、米林黃芪、米林鳳仙花、米林五加、米林虎耳草、米林杜鵑、藏布杜鵑、西藏箭竹寬柱鳶尾等，其中有著一種名為松蘿的寄生植物，是對(duì)于南伊溝極好環(huán)境的肯定，因?yàn)�，松蘿對(duì)環(huán)境的要求很高，空氣中有一點(diǎn)點(diǎn)污染就不能存活，是最好的環(huán)境檢測(cè)器，所以有松蘿的地方，標(biāo)志著這里有極好的生態(tài)環(huán)境條件。當(dāng)然南伊溝也分布著一定數(shù)量的珍稀動(dòng)物；瀑布、草墊隨處可見；雪山、冰川，意境吸人，同時(shí)，還分布著一定數(shù)量的大型食用、藥用真菌，頗具原始的野性魅力。在該景區(qū)內(nèi)藏藥材資源也十分豐富。

南伊溝主要景區(qū)

游覽線路觀景點(diǎn)為：游客服務(wù)中心停車場(chǎng)——（南伊溝：珞巴民俗體驗(yàn)、家訪——珞巴吊橋——沙棘島—-—董龍吊橋—-—南伊河觀景臺(tái)——天邊牧場(chǎng)——原生態(tài)森林浴游步觀景棧道——陰陽樹）——（扎貢溝（可選行程）：野生黃牡丹園——珞巴民俗鼓舞表演活動(dòng)廣場(chǎng)——平安塔——千年云杉王）——返游客服務(wù)中心停車場(chǎng)，全程約4小時(shí)行程。行程：?jiǎn)纬碳s18公里。

A：瓊林村——洛巴民俗村

珞巴族為我國少數(shù)民族之一（1965年經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)確認(rèn)）。珞巴族有自己的語言，無文字、通用藏文。主要生活在林區(qū)，兼營畜牧、紡織、采集和竹器紡織。狩獵是其中最重要副業(yè)之一。珞巴族人男人一般都跨長(zhǎng)刀，身著皮毛獵裝，頭戴獸皮帽。女人穿圓領(lǐng)窄袖短衫，下身為緊身筒裙，小腿扎裹布。無論男女腰部和頸部都掛滿了厚重的飾物。在洛巴村中，游客可走進(jìn)洛巴人家中。體驗(yàn)洛巴盛裝、家庭裝飾、神壇，品嘗洛巴民族美食。并可在村中野生動(dòng)物養(yǎng)殖園觀看珞巴族從山林中俘獲的野雞、熊等獵物。

B：洛巴吊橋

距離洛巴族瓊林村3公里有一座珞巴族人修建的吊橋。吊橋跨越南伊渠，抵達(dá)對(duì)岸的原始森林區(qū)，是珞巴人狩獵、采藥等原始生活的必經(jīng)之路。吊橋上常年經(jīng)幡飄揚(yáng)，是珞巴人為祈求狩獵平安，獵獲更多所掛，體現(xiàn)出珞巴人原始生活、信仰。

C：沙棘島

沙棘島由兩座小島相鄰而成，小島生于綠如翡翠的南伊河中央。島上樹木千姿百態(tài)，金黃的沙棘果在濃如秋霞的南伊美景映襯下，倒映于翡翠般南伊河中，光色流轉(zhuǎn)間如琉璃映彩美不勝收。來到沙棘島，我們就來到最美的“南伊之夢(mèng)”。享受人在畫中，畫隨人走的至美之旅。

D：董龍吊橋

董龍吊橋位于南伊河一處拐彎所在。兩側(cè)奇樹如屏，枝梢披霞，在南伊河映襯下五光十色，呈現(xiàn)出獨(dú)具韻味的自然美態(tài)。

E：南伊河觀景臺(tái)

此處可見南伊河大拐彎所在。翠如玉帶的南伊渠在這里拐處一個(gè)U字形彎道，兩端隱于蒼木翠林之間，聞碧水滔滔，南伊美景一覽無余。

F：天邊牧場(chǎng)

天邊牧場(chǎng)位于南伊溝景區(qū)最深處。此處雪峰環(huán)繞，牧草茵茵，牛馬悠閑。牧場(chǎng)有幾間牧人小屋，周圍奇樹林立，頗有鬼斧神工之妙。

G：原始森林浴體驗(yàn)棧道

長(zhǎng)達(dá)1050米的木棧道，穿越天邊牧場(chǎng)周圍的原始森林深處。在這里可以盡情享受綠苔如毯，古木參天的原始森林景觀，在滿含負(fù)離子的自然森林氧吧漫步。絕對(duì)是畢生難忘的體驗(yàn)。

H：陰陽樹

距離原始森林棧道末端50米位置。生有一株珞巴族供奉的陰陽神樹。神樹生有四種不同顏色枝葉，更為奇特的是樹干天然生成酷似男性和女性生殖器官形狀，所以被當(dāng)?shù)冂蟀腿朔Q為“陰陽樹”。珞巴人常在神樹前祭祀、祈福，據(jù)說心誠者在樹下吐納能滋陰壯陽。

I：扎貢溝景區(qū)

扎貢溝景區(qū)位于南伊溝景區(qū)入口100米左右分岔處。為1300多年前藏藥始祖宇妥·云單工布煉丹，授徒所在。景區(qū)內(nèi)有瀕臨滅絕的黃牡丹園、洛巴響箭場(chǎng)、洛巴歌舞臺(tái)、平安塔、煉丹房、千年云杉王、求米央拉吉神泉、山神大殿、尼姆石柱、甘露洞等景點(diǎn)。（目前對(duì)游客只開放到求米央拉吉神泉位置。）

南伊溝旅游指南

景區(qū)分類： 自然保護(hù)區(qū)搜索同類景區(qū)

開放時(shí)間： 自然景區(qū)，全天開放

門票價(jià)格： 110元

最佳時(shí)間： 去林芝旅游的時(shí)間以4-10月份為宜。林芝地處西藏南部，受亞熱帶及高寒帶等多種類型氣候影響，不同地帶的氣候也各異，單是大峽谷一帶，就因?yàn)楹０胃叨鹊牟煌�而具有不同的氣候特征�?/p>