洞庭湖為中國五大淡水湖之一，中國第二大淡水湖，是長江中游重要吞吐湖泊，處于湖南境內，位于湖南省東北部，湖區位于長江中下游下荊江南岸，介于北緯28°30′～30°20′，東經110°40'～113°10′。湖區面積2820平方公里，天然湖面4040平方公里，另有內湖1200平方公里。洞庭湖南納湘、資、沅、澧四水匯入，北由東面的岳陽城陵磯注入長江，號稱“八百里洞庭”“魚米之鄉”，曾經是中國第一大淡水湖。

洞庭湖簡介

洞庭湖位于長江中游的荊江南岸，湖南省北部，地跨湘、鄂兩省，是我國重要的產糧區和漁業基地。自古以來，洞庭湖的范圍就非常遼闊，“橫亙八百里，日月若出沒于其中”，氣勢雄偉。　　

洞庭湖位于中國湖南省北部，長江荊江河段以南，是中國第四大湖，僅次于青海湖、興凱湖和鄱陽湖，也是中國第二大淡水湖（一說因湖面縮減，現次于鄱陽湖和太湖居于第三），面積2，820平方千米（1998年），原為古云夢大澤的一部分，洞庭湖南納湘、資、沅、澧四水匯入，北與長江相連，通過松滋、太平、藕池，調弦（1958年已封堵）“四口”吞納長江洪水，湖水由東面的城陵磯附近注入長江，為長江最重要的調蓄湖泊，由于泥沙淤塞、圍墾造田，洞庭湖現已分割為東洞庭湖、南洞庭湖、目平湖和七里湖等幾部分，并退居第二。

洞庭湖風景名勝區，面積2820平方公里，號稱“八百里洞庭”，是我國第二大淡水湖。洞庭湖不但盛產各類淡水魚，更以它浩淼的水勢、美麗的風光著稱。范仲淹的《岳陽樓記》形容洞庭湖“銜遠山、吞長江，浩浩蕩蕩，橫無際涯，朝暉夕陰，氣象萬千”，更是把洞庭湖波瀾壯闊、雄渾博大的氣勢，描寫得惟妙惟肖。東洞庭是中國列入《國際濕地公約》的七處重要濕地之一，每年都有白鶴、灰鶴、白鷺等217種國家級保護候鳥類也經常在這里嬉戲。

洞庭湖

洞庭湖主要旅游景點介紹

洞庭湖的風光極為秀麗，許多景點都是國家級的風景區，如：雄踞岳陽市西門城頭的岳陽樓，建筑精巧雄偉，為我國江南三大名樓之一，是我國古建筑中的瑰寶，自古有“洞庭天下水，岳陽天下樓”之美譽；君山、杜甫墓、楊么寨、鐵經幢、屈子祠、躍龍塔、文廟、龍州書院等名勝古跡。在東洞庭湖與長江的接界處——城陵磯，有一塊名為三江口的地方。從此處遠眺洞庭，但見湘江滔滔北去，長江滾滾東逝，水鳥翱翔，百舸爭流，水天一色，景色甚是雄偉壯觀。劉海戲金蟾、東方朔盜飲仙酒、舜帝二妃萬里尋夫的民間傳說正是源于此地……

湖中最著名的是君山，君山風景秀麗。它是洞庭湖上的一個孤島，島上有72個大小山峰，這里每天有渡輪來往航程大約一小時。游覽群山需要用一天時間，早上去，下午返。既去了君山，又可暢游洞庭湖，真是一舉兩得。君山原名洞庭山，是神仙洞府的意思。相傳4000年前，舜帝南巡，他的兩個妃子娥皇、女英追之不及，攀竹痛哭，眼淚滴在竹上，變成斑竹。后來兩妃死于山上，后人建成有二妃墓。二人也叫湘妃、湘君，為了紀念湘君，就把洞庭山改為君山了。現有古跡湘妃竹、小喬墓、柳毅井、飛來鐘。等。君山的竹子很有名，有斑竹、羅漢竹、方竹、實心竹、紫竹、毛竹等。

洞庭湖位于中國中亞熱帶的北緣，介于北緯28□30′～30□20′，東經110□40′～113□10′。湖區面積1.878 萬平方公里，天然湖面2740平方公里，另有內湖1200平方公里。年平均氣溫為16～17℃；雨量充沛，年雨量為1400～1500毫米。根據鹿角水位站的統計，洞庭湖平均水位為25.57米（吳淞基面），但變差較大，年內最大水位變幅為13.61米（1962年），最小水位變幅為9.29米（1972年），絕對水位變幅達16.29米。

洞庭湖水系由面積2691平方公里的洞庭湖和人湖的湘江、資水、沅江、澧水4條河流和直接入湖的汩羅江、新墻河等中小河流組成。

水系來水經湖南省城陵磯注入長江。流域面積26.28萬平方公里，占長江流域總面積的14.6％。其中：湖南省境20.48萬平方公里，占78％；貴州省境3.04萬平方公里，占11.6％；其余10.4％屬桂、川、鄂、贛、粵諸省（區）。

洞庭湖流域西部為山地，海拔200～1000米；中南部為丘陵和盆地，海拔50～400米；北部為平原，海拔25～40米。屬亞熱帶季風氣候，年降水量1300～1700毫米，4～6月降水占全年一半左右，湘西北澧水暴雨區常形成嚴重洪災；受“四水”和通長江“三口”（松滋、太平、藕池）入湖洪水和泥沙影響，洞庭湖逐年淤淺萎縮，蓄納洪水能力減少，汛期湖區常發生洪澇災害。

洞庭湖流域水能蘊藏量1861萬干瓦，占長江流域水能蘊藏總量的7％。水能蘊藏量1萬千瓦以上的河流有177條，以沅江水能最富，達793.8萬千瓦；湘江次之，521.7萬干瓦；資水224萬千瓦；澧水205萬千瓦；湖區其他河流116.7萬千瓦。可開發水能資源裝機容量1233.6萬千瓦，沅江約占一半，流域富航運之利，湖南省境內可通航16500余公里。

洞庭湖“銜遠山，吞長江，浩浩蕩蕩，橫無際涯，渚清沙白，芳草如茵，朝暉夕陰，氣象萬千。”自古以來，洞庭湖就以湖光山色以引人入勝，歷代著名學家為之傾倒。唐李白詩云：“淡掃明湖開玉鏡，丹青畫出是君山。”詩人劉禹錫也吟道：“湖光秋月兩相和，潭面無風鏡未磨，遙望洞庭山水翠，白銀盤里一青螺。”洞庭湖是楚文化的搖籃，在歷史的長河里，留下許多名勝古跡。

歷史傳說環境史載，洞庭湖原為古云夢澤的一部分（春秋時，夢在楚方言中為“湖澤”之意，與漭相通），本為華夏第一大淡水湖。當時的云夢澤橫亙于湘鄂兩省間，面積曾達4萬平方公里，故司馬相如 《子虛賦》有“云夢者八九百里”之說。后由于長江泥沙沉積，云夢澤分為南北兩部分，長江以北成為沼澤地帶，長江以南還保持著浩瀚的水面，稱之為洞庭湖。

洞庭湖歷史

早期的洞庭湖

洞庭湖在地質史上雖與江漢平原的云夢澤同屬于“江漢——洞庭凹陷”，但在歷史時期，它是作為一個獨自的水系而存在和發展的，并不屬于古云夢澤的范圍。《山海經》：“又東南一百二十里，曰洞庭之山，帝之二女居之，是常游于江淵，澧、沅之風，交瀟湘之淵”。《莊子·天運》：“帝張咸池之樂于洞庭之野”，稱洞庭為平野。說明當時湘、沅、澧諸水在洞庭山（今君山）附近與長江交匯，洞庭湖地區還只是一片河網交錯的平原，只是后來環繞君山的所謂“洞府之庭”形成了一個大的湖泊，始有洞庭湖之稱。1957 年在安徽壽縣出土的戰國 楚懷王六年（前323 年）制“鄂君啟節”，所述舟節西南水路銘文為“自鄂（今湖北鄂城）往：上江、入湘、入資、沅、澧、油”。從舟節銘文水流交匯不及入湖來看，與《山海經》、《莊子》所載洞庭平原的自然景觀也是一致的。

《水經》記載：澧水“又東至長沙下雋縣西北，東入于江”；沅水“又東至長沙下雋縣西，北入于江”；湘水“又北過下雋縣西，……又北至巴丘山，入于江”；資水“又東與沅水合于湖中，東北入于江也”。說明在君山西南的資、沅二水交匯處，有湖泊的存在。戰國時屈原在《楚辭·九歌·湘夫人》中“裊裊兮秋風，洞庭波兮木葉下”，當即指此湖。只是由于那時這一夾在沅、資二水之間的湖泊水體很小，尚未為人所注意，因而《尚書》、《周禮》、《爾雅》、《呂氏春秋》、《淮南子》等都未把它列入古代有名的澤藪之內。

東晉以后洞庭湖的逐漸擴展

東晉、南朝之際，隨著荊江內陸三角洲的擴展和云夢澤的日趨萎縮，以及荊江江陵河段金堤的興筑，強盛的長江來水，向荊江南岸穿越沉降中的華容隆起的最大沉降地帶，進入拗陷下沉中的洞庭沼澤平原，從而形成為一片煙波浩瀚的巨澤。

北魏酈道元為《水經》作注時，已充分反映了洞庭湖擴展的這一巨大變化。他指出湘、資、沅、澧，“凡此四水，同注洞庭，北會大江”。并云“湖水廣圓五百余里，日月若出沒于其中”。盛弘之在《荊州記》中，也作出相同的描繪：“巴陵南有青草湖，周回數百里，日月出沒其中”。青草為洞庭湖的通稱。

歷史時期洞庭湖區一直處于緩慢的沉降之中，再加上古代荊江分水口多在北岸，南岸的洞庭湖區，很少受到長江泥沙淤積的影響。唐宋時期，洞庭湖水面進一步向西擴展，號稱“八百里洞庭”。《巴陵志》即有：“洞庭湖在巴丘西，西吞赤沙，南連青草，橫亙七八百里”的記載。唐代詩人李白在《游洞庭湖》詩中描寫：“洞庭西望楚江分，水盡南天不見云”，可見其湖面的遼闊及氣勢的雄偉。

明、清之際，洞庭湖的面積繼續有所擴展。明嘉靖、隆慶（1522—1572年）年間，張居正為了保護在湖北安陸的“顯陵”以及他自己家鄉江陵的安全，采取“舍南救北”的方針，在荊江北岸筑起黃檀長堤，使北岸穴口基本堵塞，長江水沙多由荊南排入洞庭湖區，在湖底淤高而來水有增無減的情況下，洪水期湖面水域不斷擴展，逐漸有西洞庭湖與南洞庭湖的形成。于是，“每年夏秋之交，湖水泛濫，方八九百里，龍陽（今漢壽）、沅江則西南之一隅耳”。這一洞庭湖向西南擴展的形勢，一直延續到清道光年間（1821—1850 年）。其時洞庭湖“東北屬巴陵，西北跨華容、石首、安鄉，西連武陵（今常德）、龍陽、沅江，南帶益陽而寰湘陰，凡四府一州九邑，橫亙八九百里，日月皆出沒其中”。這是洞庭湖的全盛時期。

十九世紀中期以后日趨萎縮中的洞庭湖

清咸豐二年（1852 年）及同治十二年（1873 年），荊江南岸相繼發生藕池及松滋決口，加上原有太平、調弦兩口，形成四口分流局面，荊江泥沙大量輸入洞庭湖。這使湖區沉積量遠遠超過湖盆構造下沉量。一百多年來，湖泊正經歷著自然葑淤消亡的過程。而由于泥沙的淤積和盲目的圍墾使洞庭湖面積不斷縮小。原來位于湖濱的常德、澧縣、安鄉、益陽等城市，現在距湖遠的已有十余公里，近的也有三四公里。湖區面積已縮小到二千八百二十平方公里。本來是我國最大的淡水湖的洞庭湖，現已小于鄱陽湖，而退居到第二位。

80年代以來，西洞庭湖和南洞庭湖（北部）正向沼澤化演變。

地質與地貌

洞庭湖是燕山運動斷陷所形成，第四紀至今，均處于振蕩式的負向運動中，形成外圍高、中、部低平的碟形盆地。盆緣有桃花山、太陽山、太浮山等 500米左右的島狀山地突起，環湖丘陵海拔在250米以下， 濱湖崗地低于120米者為侵蝕階地,低于60米者為基座和 堆積階地；中部由湖積、河湖沖積、河口三角洲和外湖組成的堆積平原，大多在25～45米，呈現水網平原景觀。 分為西、南、東洞庭湖。湖底地面自西北向東南微傾。

氣候與水溫

湖區年均溫16.4～17℃，1月3.8～ 4.5℃，絕對最低溫-18.1℃（臨湘1969年1月31日）。 7月29℃左右，絕對最高溫43.6℃（益陽）。無霜期258～ 275天。年降水量1100～1400毫米，由外圍山丘向內部平 原減少。4～6月降雨占年總降水量50%以上，多為大雨和暴雨；若遇各水洪峰齊集，易成洪、澇、漬災。 洞庭湖北有分泄長江水流的松滋、太平、藕池、調弦（1958年堵口）四口；東、南、西三面有湘、資、沅、 澧等水直接灌注入湖，形成不對稱的向心水系，水量充沛，年徑流變幅大，年內徑流分配不均，汛期長而洪澇頻繁。城陵磯多年平均徑流量3126億立方米，最大年徑流量（1945年）5268億立方米，最小年徑流量（1978年）1990億 立方米。 汛期（5～10月）徑流量占年均徑流量的75%； 其中四口1164億立方米，占汛期徑流總量48.5%。洞庭湖水位始漲于4月，7～8月最高，11月～翌年3月為枯水期。多年最大水位變幅，岳陽達17.76米。素有“洪水一大片，枯水幾條線”，“霜落洞庭干”之說。 1954年長江中游出現特大洪水，洞庭湖尚能削減洪峰，顯示湖泊調蓄功能。然而，眾水匯聚湖中，僅有城陵磯一口流出，洪水停蓄時間長，泥沙大量沉積，多年平均入湖泥沙1.335億立方米,其中來自長江的達1.18億 立方米，占82.0%，來自四水的0.241億立方米，占18%， 而城陵磯輸出量只占入湖泥沙量的25.1%，淤積在洞庭湖的泥沙占入湖泥沙總量的73.4%， 達0.984億立方米。 年均淤積量較鄱陽湖大十幾倍。

70年代以來，三口口門淤高，入湖水量減少，但沅、澧洪道自然洲土增長殊巨，目平、七里湖淤高各達2～4米，南洞庭湖北部淤高2米，東洞庭湖注滋河口東伸，飄尾延伸至君山。因此，西洞庭湖蓄洪能力基本消失，南洞庭湖南移，東洞庭湖東蝕，調蓄功能趨向衰減。

濱湖的風光極為秀麗，許多景點都是國家級的風景區，如：岳陽樓、君山、杜甫墓、楊么寨、鐵經幢、屈子祠、躍龍塔、文廟、龍州書院等名勝古跡。在東洞庭湖與長江的接界處——城陵磯，有一塊名為三江口的地方。從此處遠眺洞庭，但見湘江滔滔北去，長江滾滾東逝，水鳥翱翔，百舸爭流，水天一色，景色甚是雄偉壯觀。劉海戲金蟾、東方朔盜飲仙酒、舜帝二妃萬里尋夫的民間傳說正是源于此地……

湖中最著名的是君山，君山風景秀麗。它是洞庭湖上的一個孤島，島上有72個大小山峰，這里每天有渡輪來往航程大約一小時。游覽群山需要用一天時間，早上去，下午返。既去了君山，又可暢游洞庭湖，真是一舉兩得。君山原名洞庭山，是神仙洞府的意思。相傳4000年前，舜帝南巡，他的兩個妃子娥皇、女英追之不及，攀竹痛哭，眼淚滴在竹上，變成斑竹。后來兩妃死于山上，后人建成有二妃墓。二人也叫湘妃、湘君，為了紀念湘君，就把洞庭山改為君山了。現有古跡二妃墓 、湘妃廟、柳毅井、飛來鐘等。君山的竹子很有名，有斑竹、羅漢竹、方竹、實心竹、紫竹、毛竹等。這里每年都舉辦盛大的龍舟節、荷花節和水上運動。

君山

君山在岳陽市西南15公里的洞庭湖中，是一座面積不足100公頃的小島。原名洞府山，取意神仙“洞府之庭”。傳說這座“洞庭山浮于水上，其下有金堂數百間，玉女居之，四時聞金石絲竹之聲，砌于山頂”。這浪漫神話傳說，不足為信。后因舜帝的兩個妃子娥皇、女英葬于此，屈原在《九歌》中稱之為湘君和湘夫人，故后人將此山改名為君山。

君山，古稱湘山、洞庭山山、因堯女湘君所游處而得名，面積0.96平方公里，位于岳陽市西南12公里的東洞庭湖中，與岳陽樓遙遙相望，是中國重點風景名勝區。

君山素以“集奇撮勝”之地著稱。這里，湖光因山色生勝，風景與名勝爭妙：奇景異物洞庭秋月、君山銀針、湘妃竹、金龜，和鑄鼎臺、秦皇印、酒香亭、柳毅井、飛來鐘等文物古跡，名動天下。

龍涎井

在飛來鐘下面有有一口龍涎井。異說到龍涎井，其由來已久。因為君山地形酷似烏龍臥水，龍涎井前方為龍口，張口向南，兩邊鉗形山嘴，巖壁拱護，為龍的上、下腭，中間的小山為龍舌頭，山勢平舒，形態逼真，此山因此得名。龍舌山下有一口井，相傳這里的井水清澈純凈，四時不涸，是龍舌頭上面一點點滴下的涎水，故稱“龍涎井”。這一富有傳奇色彩的雅名，對君山的地形作了形神畢現的生動概括。據傳，當年湘妃尋夫至君山，口渴異常。她們對愛情的忠貞感動了洞庭湖中的烏龍。烏龍化著一座小山，張開雙腭，伸出舌頭，讓龍涎滴出，滴在山角下，化成一口古井。湘妃見到古井，飽喝了一頓井中仙甜的龍涎。頓覺精神振著。后來，湘妃投湖，烏龍悲傷過度，化為一座小山，如今，龍涎井就坐落在這座山下。

柳毅井

柳毅井，亦稱桔井。它位于君山龍口內的龍舌的根部。據《隆慶岳州府志》記載：“巴陵（今岳陽市）則有邕湖井及巴蛇、羅漢、秦皇諸井，而井之著者，又曰柳毅井旁有古桔一珠，大“五六圍”，枝干奇古。《縣志》又說：桔井“相傳為柳傳書之處（入龍宮之門）。井入口丈許，有片石作底，鑿數孔以通泉，石下深不可測。”過去，崇圣祠有個老和尚作過試驗，用半斤絲線，一端系上銅錢吊下井去，絲線放完了，還未探到井底。在唐代，因井旁有一棵大桔樹，故此井又名“桔井”。井旁的桔樹雖已不復存在，但善良、正直的柳毅永遠在民間傳頌。

洞庭湖交通指南

公交

1、在火車站坐15路公交車，經過步行街，到達洞庭湖大橋。

2、乘坐 10路、9路、29路等可直達。

輪船

岳陽樓邊城陵磯港可以乘船游洞庭湖。

洞庭湖旅游指南

洞庭湖門票免費，但乘坐游船需要買票，每人30元，團隊可優惠。

洞庭湖開放時間：6:30-19:00

建議游玩時間：3小時

地址：湖南省岳陽市岳陽樓區

最佳旅游時節：夏秋兩季適宜游覽。