沱沱河位于青海省格爾木市南域唐古拉山鎮，在可可西里山脈以南。它從格拉丹東雪山的姜根迪如冰川發源時，是一些冰川、冰斗的融水匯成的小溪流，這時的水面寬只有3米，深只有20多厘米，然后向北流過9千多米長的距離，在巴冬山下匯集了尕恰迪如崗雪山的冰川融水，經過一條長約15公里的谷地，繼續向北，分成了兩條寬4米和6米的小河，小河兩邊的谷地中還有許多密如蛛網的水流，這里是沱沱河的上源。在這片谷地的出口，河谷突然下切，形成了一條長約5公里的陡峭峽谷，高達20多米。眾多河流交匯后，形成了河道開闊，水流交織的長江西源——沱沱河。沱沱河行政上屬格爾木市（附區）唐古拉山鎮管轄。

沱沱河簡介

沱沱河是長江的正源。它從各拉丹冬雪山的姜根迪如冰川發源時，是一些冰川、冰斗的融水匯成的小溪流，這時的水面寬只有3米，深只有20多厘米，然后向北流過9千多米長的距離，在巴冬山下匯集了尕恰迪如崗雪山的冰川融水，經過一條長約15公里的谷地，繼續向北，分成了兩條寬4米和6米的小河，小河兩邊的谷地中還有許多密如蛛網的水流，這里是沱沱河的上源。在這片谷地的出口，河谷突然下切，形成了一條長約5公里的陡峭峽谷，高達20多米。眾多河流交匯后，形成了河道開闊，水流交織的長江上源——沱沱河。

沱沱河

沱沱河又稱托托河、烏蘭木倫河，蒙語意為“紅河”，位于中國青海省西南部，是長江正源（長江北源為楚瑪爾河，南源為當曲）。發源于唐古拉山脈主峰格拉丹冬西南側姜根迪如雪山的冰川，冰川尾端海拔近五千五百米。

這里有龐大的雪山群，海拔六千米以上的雪峰共有二十座，永久雪線高達五千八百米 ，群峰上有四十條現代冰川和許多冰斗。它的最上源有東西兩支，東支發源于格拉丹冬雪山群西南側的姜根迪如雪山下的冰川；西支源于尕恰迪如崗雪山的西側，兩河受冰川融水補給，成為長江的最初水源。東西兩支匯合后稱納欣曲，下行24公里與右岸的切美曲匯合后才稱沱沱河。沱沱河出唐古拉山區后繼續北流，截開祖爾肯烏拉山較低的山崗，流至囊極巴隴附近，在流到青藏公路的沱沱河沿時，它已是深3米，寬20-60米的大河了。沱沱河長江源特大橋就飛架在沱沱河沿的河灘上。

長江的源頭就是位于青海省南部唐古拉山主峰格拉丹東大冰峰。神奇的長江源頭在世人心目中樹起一座神秘的豐碑，它包括唐古拉山主峰各拉丹冬和姜根迪如冰川以及長江的上游——沱沱河。 “姜根迪如” 為藏族“人越不過去”的意思，海菝6542米，大冰川的融水，就是萬里長江的最初水源。“格拉丹東”為藏語“高高尖尖的山峰”之意，海拔6621米，高聳入云，山勢巍峨，冰峰、冰塔林立，銀光閃閃。各拉丹東雪峰和姜根迪如冰川均為巨大的冰雪山體，是流之不盡，淌之不竭的天然固體水庫，有“江河之母”之稱。

1979年發現長江的正源是沱沱河。長江源頭的景觀十分壯麗，雪山冰峰，無垠的草地，藍天白云倒映在河水中，構成了令人心曠神怡的美景。

從青藏公路入藏，會經過江澤民同志題寫的“長江源”碑刻。該石碑離開公路有一公里左右的路程，車開過去相當方便。石碑附近還有一座大橋—沱沱河長江源特大橋，因為它是長江從上游算起的第一座橋，因而被稱為“長江第一橋”。

沱沱河源頭

長江源頭冰塔林千姿百態，銀雕玉砌，其冰川融水成為萬里長江第一河──沱沱河的源流。長江源頭還蘊藏著豐富的資源。用來鋪設華麗宮殿的長達數尺的大塊水晶石，就產于格拉丹東冰峰附近海拔6000米以上的地帶；在尕卡 迪如雪山北麓的瑪爾肯湖中，有著品位極高的磁鐵礦藏和鉛鋅礦藏。景色迷人的祖爾肯湖中，盛產肥美的無鱗魚-高原裸鯉。終年白雪皚皚的崔英山上，棲息著成群的雪雞，山坡和山腳下則是一望無垠的大草原，草原上生長著各種各樣的奇花異草，還有野生的雪豹、藏羚羊、藏野驢、野牦牛等。1999年6月5日，在長江源立下了“環保紀念碑”，高1.5米多，用花崗巖制成，正面有江澤民書寫的“長江源 江澤民”字樣。長江源是國家級生態環境保護區。中央電視臺對立碑經過、落成儀式等在1999年6月5日世界環境日進行了《為了綠色家園》專題播放。

沱沱河河流形態

唐古拉山藏語意為“高原上的山”，一稱當拉山，綿亙在西藏自治區北部及青海、西藏邊境，東南延接橫斷山脈區的怒山，為長江、怒江、瀾滄江源地。沱沱河最初水流有東西兩支來水，東支水流出自各拉丹冬雪山群西南，西支水流出自尕恰迪如崗雪山群東南。東西兩支匯合后在長15公里、寬3公里的U形冰川槽谷中北流稱納欽曲，為沱沱河源頭水流。

各拉丹冬雪山群南北長50公里，東西寬約15～20公里，面積約660平方公里。雪山群中角峰、冰斗、刃脊等冰蝕地形發育，有21座海拔6000余米的山峰，主峰各拉丹冬位于雪山群東北部，海拔6621米。雪山群有數十條現代冰川，一般長5～8公里，最長的山谷冰川達12.8公里。各拉丹冬雪山群東部187平方公里屬尕爾曲流域，西南部268平方公里屬藏北內陸湖區的赤布張湖水系和奇林湖(色林錯)水系。雪山群西部和北部207平方公里屬沱沱河流域，約30條冰川融水注入沱沱河。

各拉丹冬主峰西南5.5公里處有海拔6543米的第三高峰。高峰西側有兩條較大冰川呈鉗形繞行于海拔6371米的姜根迪如峰(亦名姜古迪如峰)南北兩側。南側冰川長12.8公里，冰舌寬1.7公里，北側冰川長10.3公里，冰舌寬1.4公里。雪線海拔5820米，冰舌前端海拔5400米。冰川融水匯成湍急的水流奔騰出山，南側冰川水流向西北流長3.8公里，北側冰川水流向西流長3.5公里，兩流匯合成納欽曲東支水流。繼續北上又流長5.7公里與來自尕恰迪如崗雪山群的納欽曲西支水流匯合。自南側冰川的5820米雪線起算，東支總長18公里(未包括雪線以上的冰川上段4.3公里)。

尕恰迪如崗雪山群南北長27公里，東西寬16公里，面積約205.4平方公里。主峰嘎爾崗日海拔6513米，位于雪山群中部，約有26條現代冰川伸向四側，一般長約4～6公里，最長約10公里。雪山群西南側111平方公里屬赤布張湖水系。東北側約94.4平方公里有約20條冰川融水匯于沱沱河水系。尕恰迪如崗主峰東南側冰川長約8公里，冰舌寬1.3公里，冰舌前端海拔5440米，雪線高5930米。數股融水匯合成小溪成為納欽曲西支水流稱拉果曲，循北北東方向，流長19.3公里，在巴冬山西北與東支水流會合，下稱納欽曲。

納欽曲東西兩支匯合后，沿著兩大雪山群之間的古冰川槽谷北流，谷地長15公里、寬3公里，兩側眾多冰川融水呈樹枝狀紛紛注入，河水散流在谷底寬達1.5公里的冰水礫石河床中。冰川槽谷中存在著中磧垅，水流切穿末期終磧垅帶，形成小型峽谷段。峽谷內水流合一，成為急流，坡降陡增為13.3‰，河寬30余米。河水出峽谷復成散流，又曲折北流，與來自右側的切蘇美曲會合，以下始稱沱沱河。

納欽曲河段自5820米雪線起算，長43.9公里。屬山區散流河道。沿河分布兩級階地。 一級為堆積階地高3～5米，二級為基座階地高12～15米，基座多為雁石坪群紫紅色頁巖，上復2～3米晚更新世冰水沉積。在拉日干木章巴河匯口下游對岸，有水平產狀的更新世河湖相黃色砂礫層構成階地基座。砂礫層為鈣、泥半膠結，粒徑約1～2厘米，成分主要為灰巖、紫紅色砂巖等，與下伏的第三系桔黃色砂泥巖以侵蝕面相隔。從阿卡扎秀日山起到波隴曲口止峽谷段，左岸的夷平面上有中新世的中基性噴出巖大面積覆蓋。

切蘇美曲發源于各拉丹冬雪山群北部雪山與海拔6166米的甘末星金雪山之間，切蘇美曲源頭冰川冰舌前端海拔5408米，冰川融水陸續匯合兩側雪山來水曲折北流注入納欽曲，切蘇美曲長36公里。 沱沱河自切蘇美曲口繼續北流16公里，奔錯河由左側注入，又經1.2公里，拉日干木章巴河由左側注入。此段沱沱河分汊較多。

奔錯河發源于海拔5385米的拉曼山南側，出山后東流轉北入奔錯湖。奔錯湖南北長4.5公里、東西寬2.5公里，湖面積約7平方公里，湖面高程4967米。奔錯河穿湖4.5公里后由北端流出，東北向流長約17公里后匯入沱沱河。奔錯河全長約43公里。

拉日干木章巴河發源于祖爾肯烏拉山中段的崗欽雪山群中部海拔6021米的雪山，積雪面積約14平方公里。拉日干木章巴河出山后，西南流轉東流約36公里注入沱沱河。

沱沱河繼續北流約31公里，槍木加哈河(瑪老隴曲)由左側注入。槍木加哈河源于祖爾肯烏拉山西段海拔5755米。出山后北流轉東，上段稱瑪老隴曲，全長約43公里。

沱沱河自拉日干木章巴河口至槍木加哈河口，此段系流經唐古拉山與祖爾肯烏拉山之間的雀莫錯盆地，河谷開闊，河床寬達3公里，兩岸有眾多支流入匯，匯口處多發育寬闊的冰水沖積扇。在砂礫河床中河水散亂漫流，主槽不明顯，屬山區散流型河道呈辮狀(見彩頁)，下段則逐漸收縮有寬谷游蕩特征。礫石棱角分明，粒徑為1～2厘米。

此段沱沱河東側有內陸湖—雀莫錯。雀莫錯又名祖爾肯湖，是一個面積約88平方公里的咸水湖。南北長約12公里，東西寬約8公里，水面高程為4923米。湖中有小島名巴日茍啥布栽，海拔5032米，面積約4.7平方公里。湖南側有夏里隴巴、波爾藏隴巴、鄂爾托隴巴和夏里瑪日角曲等小河注入，形成面積約679平方公里的內流區。

1976年考察認為，雀莫錯東北與沱沱河支流吾果曲上源相距僅4公里，中間埡口開闊，僅比湖面高出40余米。中更新世紀末期，雀莫錯水面遼闊，水位較高，曾通過埡口附近，外流入沱沱河。后受新構造運動影響，祖爾肯烏拉山抬升，湖水出口受阻，加之全新世以來，高原氣候變干，蒸發量遠大于降水量、湖泊日漸萎縮，部分湖底出露，與沱沱河隔斷而成為內陸湖。

沱沱河穿過雀莫錯盆地后到達祖爾肯烏拉山區。祖爾肯烏拉山東段山勢低矮，海拔5300～5500米，西段崗欽、波隴等山則為5700～6000米，有較大面積的雪山冰川。東西段之間為低矮丘崗，沱沱河由此切穿祖爾肯烏拉山北去。崗欽雪山面積約為94平方公里，融水大多流入沱沱河。雪山北部流出的崗欽隴巴等溪流，在沱沱河左岸形成巨大的冰水扇。從冰水扇下游的阿卡扎秀日山起到葫蘆湖南的波隴曲口止，此段沱沱河切穿祖爾肯烏拉山形成峽谷段，水流歸一，不再分汊，河寬約60米，水深約0.5米。

沱沱河自槍木加哈河口處又北流約34公里突轉約90度急彎，在葫蘆湖以南向東偏南方向流去，在急彎處有波隴曲(江塔曲)和半咸河等支流由左岸注入。

波隴曲發源于祖爾肯烏拉山北麓，出山后北流轉東，有江塔曲穿過20公里的沼澤地來匯。波隴曲納江塔曲后繼續東流，有半咸河(長58公里)自北側來匯，然后注入沱沱河。波隴曲全長約81公里，流域面積約1349平方公里，流域內地勢平緩，平均海拔4866米，為沙質河床，水量較為豐沛，系沱沱河第三大支流。

從沱沱河源頭到波隴曲口長約126公里。據衛星照片判斷，本段是沿著一條近南北向的張性斷裂發育的，兩岸出現有巖漿活動和變質作用。1976年以前公開出版的地圖上，從未標出這一河段，而誤為沱沱河源頭在祖爾肯烏拉山北麓。 沱沱河長江源特大橋

距半咸河僅1公里處有葫蘆湖，南北長約10公里，東西寬約4.5公里，湖水面海拔4807米。形似葫蘆，是一個面積約36平方公里的內陸咸水湖。有大小水洼多處，若干年前可能是原來與沱沱河相連的殘跡，后因湖面退縮，而成內陸湖。

波隴曲匯入后，沱沱河急轉約90度大彎，由南北向折向東南流入沱沱河盆地。這是一個平面形態不規則，長軸呈北西西向展布的新生代斷陷盆地，堆積上新世和早更新世沉積，厚200余米，結構松散、抗沖力差。河流發育其上旁蝕展寬、漫無約束，形成高平原上比較典型的寬谷游蕩型河流。沱沱河又東流約36公里后，保查曲由右岸匯入。

保查曲(又名薩保查曲)源頭出自歐烏、格爾高地，海拔5610米。西流繞過5216米的薩保高地，流經長約20公里的能通行的沮洳地；東北向流至多曲鄂日瑪注入沱沱河，全長約60公里。此處沱沱河寬50余米，水深1.2米，系沙質河床。

沱沱河納保查曲繼續東流約30公里至瑪章錯欽湖口，斜日貢尼曲穿湖北來注入。瑪章錯欽是沱沱河北岸的通江湖泊，上源斜日貢尼曲源出海拔5727米斜日貢尼山地西側望牲山。該湖為相連的東西兩湖，西湖長形，西北—東南長約9公里，最寬處1.5公里，面積約11平方公里；東湖圓形，東西寬約8公里，南北長約10公里，面積約49平方公里，系淡水湖。 斜日貢尼曲穿湖7.7公里后，由湖南端流經10公里注入沱沱河。斜日貢尼曲全長約118公里，流域面積1668平方公里，海拔在4666～5727米之間，下游兩側多沼澤、湖泊。

沱沱河繼續東流約11公里折向南流8公里，至些底瑪爾托處錯阿日瑪湖口。此段河床有寬達數公里的沙灘，水面寬50～62米，水深0.5～1.5米。河北岸有數十個小咸湖散布，范圍綿延長16公里。 錯阿日瑪湖上源吾果曲，發源于祖爾肯烏拉山脈巴布日依龍格瑪樓可山西側的吾果山，海拔5710米。吾果曲從5205米高程山腰流出，向東北流約30公里匯來自南側的阿茸貢瑪。

繼續東流32公里注入錯阿日瑪湖，此湖西南至東北長7.5公里、寬1.5～2.5公里、面積約13平方公里。吾果曲穿湖3.6公里從東北端流出，蜿蜒東流12.4公里注入沱沱河，吾果曲全長約78公里。 沱沱河折向東南流約12公里，有扎碎達改曲由右岸注入。此段沱沱河沙灘縮窄為800～1000米。扎碎達改曲發源于海拔5286米的桑瑪日山北側，出山東北流全長37公里。

沱沱河繼續東南流約9公里改向東北，又流約25公里至奔德錯切瑪口。此段沱沱河水面寬35～40米，水深0.7～0.8米，沙灘寬1～2公里。

奔德錯切瑪是一個三角形的小湖，面積約4.5平方公里。湖南側有約11平方公里的沮洳地，上源為湖西側的小河欽隴巴，流長約17公里由湖南端入湖，穿湖2公里由湖東部出湖，又流長5公里入沱沱河。

沱沱河又東流10公里至扎木曲(介普勒節曲)口。扎木曲挾旁倉尼亞曲等水自左岸注入。 扎木曲上源名崗齊曲，出自扎金日山東北，源頭分水嶺為多索崗日，海拔5689米，流出約33公里后康特金石格曲注入下稱扎木曲。扎木曲曲折東南流，長約52公里的冬多曲北來注入，水量增大，又東南流22公里再納旁倉尼亞曲隨即注入沱沱河。扎木曲全長約144公里，流域面積約3900平方公里，年平均流量約9立方米/秒，為沱沱河第一大支流。

沱沱河納扎木曲后，東流約16公里至扎日呃哇曲口。扎日呃哇曲(長21公里)匯合三條小河由左側流入。沱沱河再東南流2公里至沱沱河沿(集鎮)與青藏公路相交。

沱沱河沿附近，河谷寬約10公里、河床寬500～600米。河谷中分布堆積、基座、侵蝕三級階地。沱沱河沿以下右岸老第三系紫紅色含鹽碎屑巖廣泛出露，構成第三級階地，階地面上發育著面積不大的鹽湖洼地，部分支流呈干涸的鹽灘。集鎮位于沱沱河南岸，海拔4533米，是長江干流上游沿江的第一個集鎮，為青海省格爾木市唐古拉山鄉政府駐地，有學校、醫院、商店，并有氣象站、水文站、兵站等單位。

沱沱河穿過青藏公路曲折東流約4公里，于右岸納諾日巴根曲(河長23公里)又東流再折向東南流約21公里后，諾日茍曲經雅西措北來注入。此段沱沱河一般有2～3個汊道，汊道水面寬30米、水深0.4～1.2米。雅西措是沱沱河左岸的咸水湖，東西寬4.5公里，南北長約12公里，面積約22平方公里，湖面海拔為4493米。沿湖有5條河流注入，最長的是長約54公里的諾日茍曲。 沱沱河繼續東南流16公里轉東流19.2公里至囊極巴隴與長江南源當曲(又名阿克達木河)會合，以下稱通天河。

囊極巴隴以北7公里有海拔5062.6米的囊極山。囊極巴隴河為山南流出的小溪，長8.3公里。囊極山西北6公里處有阿希措咸湖，湖面海拔4502米，面積約9平方公里。湖水曲折西南流注入另一咸湖，面積約3平方公里。湖距沱沱河約600米，但不相連。

囊極巴隴丘崗緊鄰沱沱河、當曲會口左岸，岸壁陡峭高15米，由新第三系紫紅色、灰白色砂巖、泥巖、泥灰巖組成。由于沱沱河與當曲流經地區泥沙含量及成份的差異，故匯流處水色明顯不同，沱沱河水色棕紅，當曲則為灰白。兩河匯口位于東經92°54′48″，北緯34°05′38″。沱沱河最長的一級支流為扎木曲，長約144公里；斜日貢尼曲約118公里，次之。流域面積最大的亦為扎木曲，3900平方公里；斜日貢尼曲1668平方公里，次之。

沱沱河流域內湖泊約有2165個，總面積300多平方公里。沿河湖泊較多，比較大的有雀莫錯、瑪章錯欽湖、葫蘆湖等10余個，以雀莫錯最大，面積88.2平方公里，瑪章錯欽湖次之，為60.3平方公里。這些湖泊多數連通沱沱河，有的內流湖距沱沱河很近，中隔高差不大的灘地。據分析這些湖泊原系通江湖泊，由于當地降水量少、蒸發量大，湖面日漸退縮，日久，部分湖底出露而與沱沱河隔斷成為內流湖。